AKTUELL

YOGA KLUB@HOME

Anmeldungen für unsere Onlineklassen bitte immer per mail bis spätestens eine Stunde vor Beginn unter der jeweiligen Emailadresse.
Wir arbeiten mit Zoom. Das Programm ist kostenlos, muss aber vorher auf Laptop, Tablet oder Telefon installiert werden. Wer angemeldet ist, bekommt die Zugangsdaten zu der jeweiligen Sitzung spätestens eine halbe Stunde vor der Klasse geschickt. Bitte die euch zur Verfügung stehenden Hilfsmittel bereithalten (Matte, Klötze, Gurt, Decken, Stuhl, evtl. Polster). Auch ein Stück Wand ist hilfreich.

Mittwoch

9 – 10 Uhr mit Antje
Stufe I & II – 11 €
Anmeldung unter

YOGA KLUB SPEZIAL

Im Juni gibt es wieder einen dreistündigen Workshop für regelmäßig Übende.

SAMSTAGSKLASSE

Unsere  Samstagsklasse steht von nun an immer unter einem bestimmten Motto. Ihr findet den jeweiligen Schwerpunkt immer im Wochenplan (Newsletter).

Samstag, 14. Mai
11 – 12.30 Uhr mit Maria
Schwerpunkt: Kraft und Beweglichkeit in den Füßen
Samstag, 21. Mai
11 – 12.30 Uhr mit Fred
Schwerpunkt: Stabilität und Gleichgewicht

KRANKENKASSENKURSE

In folgenden Klassen kann die Teilnahme von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden:

– montags um 10 Uhr mit Anna
– donnerstags um 17 Uhr mit Bert
– freitags um 9 Uhr mit Anna

Ihr könnt zu diesen Klassen selbstverständlich auch sporadisch bzw. unverbindlich kommen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist nur dann Bedingung, wenn ihr euch um eine Bezuschussung durch die Krankenkasse bemühen wollt!
Bei sonstigen Fragen wendet euch bitte direkt an die beiden.

EINZELSTUNDEN

Wer Interesse an Einzelstunden hat, kann sich jederzeit bei uns melden.

IYENGAR-WOCHENENDEN 2022 im Franzenhof

Im Folgenden das noch verbleibende Wochenende, an dem Antje in der Frauenbildungsstätte Franzenhof unterrichtet.
Alle weiteren Informationen (auch zur Anmeldung) unter www.franzenhof.de.

September: Freitag, 23. – Sonntag, 25. 9. (nur noch Warteliste)

Tele Yoga

Tele Yoga

Als Unterstützung für eure Praxis haben wir unter ‵AKTUELL / TeleYoga′ ein paar Sequenzen zusammengestellt. Vielleicht können sie euch den KLUB in diesen Tagen ein stückweit nach Hause bringen.

Neue Sequenzen versenden wir in loser Folge und mit der Bitte um einen Nutzungsbeitrag in einem eigenen Newsletter.
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Sequenz 7 / 33 Minuten

Tele Yoga 7 - Cover

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