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AKTUELL

Samstage mit Schwerpunkt

In unserer Samstagsklasse steht immer ein bestimmtes Thema im Mittelpunkt (Newsletter).

Samstag, 30. September

11 – 12.30 Uhr mit Maria
(Stabilität und) Balancieren

Feier- und Brückentag

Hier unser leicht verändertes Programm…

Montag, 2. Oktober (Brückentag)

10 – 11.30 Uhr mit Anna

20.30 – 21.30 Uhr mit Fred

Dienstag, 3. Oktober (Tag der Deutschen Einheit)

– keine Klassen –

Angebot

Für Annas Montagsklasse um 9.30 Uhr bieten wir außer der Reihe eine Zehnerkarte an, die bis Ende das Jahres, also bis kurz vor Weihnachten gilt!

Montag

9.30 – 11 Uhr mit Anna (deutsch/ english)
Stufe I & II (KK) – 17 €/ Zehnerkarte 150 €

Krankenkassenbezuschussung

In folgenden Klassen (Präventionskurs (KK)) kann die Teilnahme von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bei Interesse wendet euch gerne direkt an die entsprechenden Lehrer:innen.

– montags um 9.30 Uhr mit Anna

– mittwochs um 19 Uhr mit Maria

– donnerstags um 17.30 Uhr mit Bert

– freitags um 9 Uhr mit Anna

Ihr könnt selbstverständlich auch zu einzelnen Terminen kommen. Eine Teilnahme über einen längeren Zeitraum ist nur dann Voraussetzung, wenn ihr eine Bezuschussung durch die Krankenkasse beantragen wollt.

Teenieklasse

Mittwoch

17.15 – 18.15 Uhr mit Anna
Probestunde 8 € / Zehnerkarte* 120 €

*(gültig über 14 Wochen außerhalb der Schulferien)

YOGA KLUB@home

Anmeldungen für unsere Onlineklassen bitte immer per mail bis spätestens Montag Abend. Wir arbeiten mit Zoom.

Mittwoch

9 – 10 Uhr mit Antje
Stufe I & II – 12 €
Anmeldung unter

TeleYoga

In den letzten Jahren ist eine ganze Reihe an Audio-Sequenzen entstanden (Beispiel ‵AKTUELL / TeleYoga′).

Wer an dem gesamten Paket interessiert ist, kann sich gegen einen Nutzungsbeitrag dafür anmelden. Nähere Infos: Newsletter.

Details

Stand: 01.2023

Literatur

Licht auf Yoga von BKS Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch des Hatha Yoga

Licht auf Pranayama von BKS Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga

Der Baum des Yoga von BKS Iyengar.
Ein praktischer und spiritueller Begleiter auf dem Weg, die Kunst des Yoga zu erlernen (vergriffen)

Der Urquell des Yoga von BKS Iyengar.
Die Yoga Sutras des Patanjali – erschlossen für den Menschen von heute

Yoga für die Frau von Geeta S. Iyengar.
Das grundlegende Yogalehrbuch für Frauen

Licht fürs Leben von BKS Iyengar.
Die Yogavision eines großen Meisters

Yoga – Der Weg zu Gesundheit und Harmonie von BKS Iyengar.
Das große illustrierte Yogalehrbuch

Mein Yoga von BKS Iyengar.
Entspannung-Fitness-Inspiration

Yoga for sports von BKS Iyengar.
A journey towards health and healing

Iyengar Yoga für Anfänger von BKS Iyengar.
Eine Einführung in 30 klassische Übungen/
Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen

Yoga in Bewegung von Geeta S. Iyengar.
Einführungskurs nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute

Yoga in Bewegung von Geeta S. Iyengar.
Mittelstufenkurs I nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute

Iyengar Yoga European Teachers Convention 2009 with Dr. Geeta S. Iyengar von Geeta S. Iyengar.
Transcript of the Convention/ including numerous illustrations (in english)