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Posts by mokik

AKTUELL

Samstagsklasse mit Schwerpunkt

In unserer Samstagsklasse steht immer ein bestimmtes Thema im Mittelpunkt (Newsletter). … jeweils 11 – 12.30 Uhr (17 €). Wir bitten auch hier um Anmeldung.

Samstag, 25. März mit Anna

Stärkung des Immunsystems/ strengthening the immune system

Samstag, 1. April mit Antje

Streckungen und Drehungen im Sitzen und Liegen

Krankenkassenbezuschussung

In folgenden Klassen (Präventionskurs (KK)) kann die Teilnahme von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.

Ihr könnt selbstverständlich auch zu einzelnen Terminen kommen. Eine Teilnahme über einen längeren Zeitraum ist nur dann Voraussetzung, wenn ihr eine Bezuschussung durch die Krankenkasse beantragen wollt.

– montags um 10 Uhr mit Anna
– mittwochs um 19 Uhr mit Maria
– donnerstags um 17 Uhr mit Bert
– freitags um 9 Uhr mit Anna

Bei Interesse wendet euch gerne direkt an die entsprechenden Lehrer:innen.

Teenieklasse

In der Teenieklasse mittwochs um 17.15 Uhr kostet die Probestunde derzeit nur 6 €. Kommt gerne vorbei!

YOGA KLUB@home

Anmeldungen für unsere Onlineklassen bitte immer per mail bis spätestens eine Stunde vor Beginn. Wir arbeiten mit Zoom.

Mittwoch

9 – 10 Uhr mit Antje
Stufe I & II – 12 €
Anmeldung unter

YOGA KLUB Spezial

Im April bietet Antje wieder einen Workshop für Geübtere an.

Samstag, 22. April

11 – 14 Uhr mit Antje
Stufe II & III – 40 €
Anmeldung unter

TeleYoga

Um euch den KLUB während der verschiedenen Lockdowns ein stückweit nach Hause zu bringen, hatten wir über die Zeit einige Audio-Folgen (Beispiel ‵AKTUELL / TeleYoga′) entwickelt.

Wer an einem ganzen Paket dieser Sequenzen interessiert ist, kann sich gegen einen Nutzungsbeitrag dafür anmelden. Nähere Infos: Newsletter.

 

Literatur

Licht auf Yoga von BKS Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch des Hatha Yoga

Licht auf Pranayama von BKS Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga

Der Baum des Yoga von BKS Iyengar.
Ein praktischer und spiritueller Begleiter auf dem Weg, die Kunst des Yoga zu erlernen (vergriffen)

Der Urquell des Yoga von BKS Iyengar.
Die Yoga Sutras des Patanjali – erschlossen für den Menschen von heute

Yoga für die Frau von Geeta S. Iyengar.
Das grundlegende Yogalehrbuch für Frauen

Licht fürs Leben von BKS Iyengar.
Die Yogavision eines großen Meisters

Yoga – Der Weg zu Gesundheit und Harmonie von BKS Iyengar.
Das große illustrierte Yogalehrbuch

Mein Yoga von BKS Iyengar.
Entspannung-Fitness-Inspiration

Yoga for sports von BKS Iyengar.
A journey towards health and healing

Iyengar Yoga für Anfänger von BKS Iyengar.
Eine Einführung in 30 klassische Übungen/
Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen

Yoga in Bewegung von Geeta S. Iyengar.
Einführungskurs nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute

Yoga in Bewegung von Geeta S. Iyengar.
Mittelstufenkurs I nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute

Iyengar Yoga European Teachers Convention 2009 with Dr. Geeta S. Iyengar von Geeta S. Iyengar.
Transcript of the Convention/ including numerous illustrations (in english)