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AKTUELL

YOGA KLUB@HOME

Anmeldungen für unsere Onlineklassen bitte immer per mail bis spätestens eine Stunde vor Beginn. Wir arbeiten mit Zoom. Das Programm ist kostenlos, muss aber vorher installiert werden. Wer angemeldet ist, bekommt die Zugangsdaten zu der jeweiligen Sitzung spätestens eine halbe Stunde vor der Klasse geschickt. Bitte die euch zur Verfügung stehenden Hilfsmittel bereithalten (Matte, Klötze, Gurt, Decken, Stuhl, evtl. Polster und Wand).

Mittwoch

9 – 10 Uhr mit Antje
Stufe I & II – 11 €
Anmeldung unter

SAMSTAGSKLASSE

Unsere Samstagsklasse steht von nun an immer unter einem bestimmten Motto. Ihr findet den jeweiligen Schwerpunkt immer im Wochenplan (Newsletter).

– Während der Sommerferien fällt die Samstagsklasse aus. –

MONATSKARTEN

Seit Juni bieten wir auch wieder Monatskarten an. Sie gelten innerhalb eines Kalendermonats für vier bzw. acht 1,5 h – Klassen und können jeweils zu Anfang eines Monats bei uns erworben werden.

4 x 1,5 h = 64 €
8 x 1,5 h = 120 €

KRANKENKASSENKURSE

In folgenden Klassen (Präventionskurse) kann die Teilnahme von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden:

– montags um 10 Uhr mit Anna
– donnerstags um 17 Uhr mit Bert
– freitags um 9 Uhr mit Anna

Ihr könnt zu diesen Klassen selbstverständlich auch sporadisch bzw. unverbindlich kommen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist nur dann Bedingung, wenn ihr eine Bezuschussung durch die Krankenkasse beantragen wollt

EINZELSTUNDEN

Wer Interesse an Einzelstunden hat, kann sich jederzeit bei uns melden.

IYENGAR-WOCHENENDEN 2022 im Franzenhof

Im Folgenden das noch verbleibende Wochenende, an dem Antje in der Frauenbildungsstätte Franzenhof unterrichtet.
Alle weiteren Informationen (auch zur Anmeldung) unter www.franzenhof.de.

September: Freitag, 23. – Sonntag, 25. 9. (nur noch Warteliste)

Tele Yoga

Tele Yoga

Als Unterstützung für eure Praxis haben wir unter ‵AKTUELL / TeleYoga′ ein paar Sequenzen zusammengestellt. Vielleicht können sie euch den KLUB in diesen Tagen ein stückweit nach Hause bringen.

Neue Sequenzen versenden wir in loser Folge und mit der Bitte um einen Nutzungsbeitrag in einem eigenen Newsletter.
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Sequenz 7 / 33 Minuten

Tele Yoga 7 - Cover

pdf icon / Iyengar Yoga Berlin 7 - Tele Yoga TeleYoga Sequenz 7 herunterladen

Literatur

Licht auf Yoga von BKS Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch des Hatha Yoga

Licht auf Pranayama von BKS Iyengar.
Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga

Der Baum des Yoga von BKS Iyengar.
Ein praktischer und spiritueller Begleiter auf dem Weg, die Kunst des Yoga zu erlernen (vergriffen)

Der Urquell des Yoga von BKS Iyengar.
Die Yoga Sutras des Patanjali – erschlossen für den Menschen von heute

Yoga für die Frau von Geeta S. Iyengar.
Das grundlegende Yogalehrbuch für Frauen

Licht fürs Leben von BKS Iyengar.
Die Yogavision eines großen Meisters

Yoga – Der Weg zu Gesundheit und Harmonie von BKS Iyengar.
Das große illustrierte Yogalehrbuch

Mein Yoga von BKS Iyengar.
Entspannung-Fitness-Inspiration

Yoga for sports von BKS Iyengar.
A journey towards health and healing

Iyengar Yoga für Anfänger von BKS Iyengar.
Eine Einführung in 30 klassische Übungen/
Die besten Übungen zum Kräftigen und Entspannen

Yoga in Bewegung von Geeta S. Iyengar.
Einführungskurs nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute

Yoga in Bewegung von Geeta S. Iyengar.
Mittelstufenkurs I nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute

Iyengar Yoga European Teachers Convention 2009 with Dr. Geeta S. Iyengar von Geeta S. Iyengar.
Transcript of the Convention/ including numerous illustrations (in english)