Aktuell

Aufgrund der aktuellen Situation sind unsere Klassen auf eine bestimmte Größe begrenzt, weswegen eine vorherige Anmeldung nötig ist. Sollte sich am unten stehenden Plan etwas ändern, erfahrt ihr das immer über unseren Newsletter.

Due to the current situation there will be only a small number of people in our classes – so please register in advance! If anything is changing we always inform you through our newsletter.

(Monatskarten können wir momentan leider nicht anbieten, da sich das Programm von Woche zu Woche verändern kann.)

Klassen im Klub

  • Bitte im Voraus über den unten stehenden link verbindlich anmelden (denn wir können eure Plätze im Falle einer kurzfristigen Absage kaum anderweitig vergeben). Euer Platz gilt als gebucht, sobald wir euch eine Bestätigung geschickt haben.
  • Bei ungeklärten Erkältungssymptomen bitte unbedingt zu Hause bleiben – und auch sonst an die gängigen Regeln (Abstände, Hände waschen, Maske im Eingangsbereich) halten.
  • Möglichst immer auch wärmere Kleidung zum Üben mitnehmen, da weiter viel gelüftet wird. Inzwischen begleitet aber auch eine kleine Luftreinigungsmaschine unsere Klassen!
  • Bitte stets ein Handtuch und wenn möglich eine eigene Matte mitbringen!!

*(Gebt gerne mögliche Alternativen für eure Anmeldung an, so dass wir euch einen anderen Termin anbieten können, sollte eine Klasse ausgebucht sein.)


Montag

10 – 11.30 Uhr mit Anna // Stufe I & II – 15 €
Anmeldung unter

18.15 – 19.45 Uhr mit Antje // Stufe II – 15 €
Anmeldung unter

20.30 – 21.30 Uhr mit Fred // Stufe I – 12 €
Anmeldung unter


Dienstag

9.30 – 11 Uhr mit Antje // Stufe II – 15 €
Anmeldung unter

19 – 20.30 Uhr mit Antje // Stufe II – 15 €
Anmeldung unter


Mittwoch

17 – 18 mit Anna (..außer in den Schulferien!) // Teenies – 10 €
Anmeldung unter

19 – 20.30 Uhr mit Inka // Stufe II – 15 €
Anmeldung unter


Donnerstag

8.30 – 9.30 Uhr mit Antje // Stufe I & II – 12 €
Anmeldung unter

17.30 – 18.30 Uhr mit Katja // Stufe I & II (KK*) – 12 €
Anmeldung unter

19.15 – 21 Uhr mit Antje // Stufe III – 17 €
Anmeldung unter


Friday

9.30 – 11 with Anna in english // mixed level- 15 €
registration at


Samstag

11 – 12.30 Uhr mit wechselnden Lehrer*innen (s. Newsletter) // Stufe I & II – 15 €
Anmeldung unter


Sonntag

11 – 12.30 Uhr mit Fred // Stufe I & II – 15 €
Anmeldung unter

* (von den Krankenkassen bezuschusst)

YOGA KLUB@HOME

Anmeldungen für unsere Onlineklassen bitte immer per mail bis spätestens eine Stunde vor Beginn unter der jeweiligen Emailadresse.
Wir arbeiten mit Zoom. Das Programm ist kostenlos, muss aber vorher auf Laptop, Tablet oder Telefon installiert werden. Wer angemeldet ist, bekommt vor Beginn der Klasse eine Mail mit den Zugangsdaten zu der jeweiligen Sitzung zugeschickt.

Mittwoch
9 – 10 Uhr mit Antje
Stufe I & II – 10 €
Anmeldung unter

Freitag
19 – 20.30 Uhr mit Fred
Stufe I & II – 12 €
Anmeldung unter

EINZELSTUNDEN

Wer Interesse an Einzelstunden hat, kann sich jederzeit bei uns melden.

Tele Yoga

Tele Yoga

Als Unterstützung für eure Praxis haben wir unter ‵AKTUELL / TeleYoga′ ein paar Sequenzen zusammengestellt. Vielleicht können sie euch den KLUB in diesen Tagen ein stückweit nach Hause bringen.

Neue Sequenzen versenden wir in loser Folge und mit der Bitte um einen kleinen Nutzungsbeitrag in einem eigenen Newsletter.
………………………………………………………………………………………………………………

Sequenz 7 / 33 Minuten

Tele Yoga 7 - Cover

pdf icon / Iyengar Yoga Berlin 7 - Tele Yoga TeleYoga Sequenz 7 herunterladen

IYENGAR YOGA – WOCHENENDEN 2020 auf dem Franzenhof

Im Folgenden die Termine, an denen Antje in der Frauenbildungsstätte Franzenhof unterrichtet.
Alle weiteren Informationen (auch zur Anmeldung) unter www.franzenhof.de.

März: Freitag, 20.3. – Sonntag, 22.3.
Mai: Freitag, 15.5. – Sonntag, 17.5.

November: Freitag, 6.11. – Sonntag, 8.11.