PRANAYAMAKLASSE

Neben vorbereitenden Umkehr- und regenerierenden Haltungen steht der Atem mit dem Üben von Pranayama im Mittelpunkt.
Die Klasse ist offen, es ist also keine Anmeldung nötig.

Freitag, 10. Januar, 18 – 19.30 Uhr (Inka)

TEENIEKLASSE

Die Teenieklasse mit Anna (mittwochs von 17-18 Uhr) macht während der Schulferien Pause.
Letzter Termin in diesem Jahr ist der 18. Dezember. Weiter geht es dann am Mittwoch, den 8. Januar. Der Einstieg ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich.